دوره ی خودشناسی و عبور از رنج، ورود به بعد پنج

آیا تابه‌حال به مفهوم عمیق «بخشیدن» فکر کرده‌اید؟

کسی را به‌خاطر اشتباه یا کوتاهی‌ای که در حق شما کرده، بخشیده‌اید؟ خودتان را چطور؟ خودتان را مورد عفو و بخشش قرار داده‌اید؟ اگر تا‌ به‌ حال در مورد بخشیدن خودتان فکر نکردید، پس حتما لازم است که دوره ی ” خودشناسی و عبور از رنج، ورود به بعد پنج ” را طی کنید، آیا میدانستید که ریشه ی بیشتر بیماری در عدم بخشش خود و دیگران و فقدان عشق به خود است؟ 

هرگونه درباره ی خود بیندیشیم ، برایمان به واقعت در می آید و هر اندیشه ای که از ذهن ما می گذرد ، آینده ی ما را می آفریند . هر کدام از ما با اندیشه ها و احساسهایمان تجربه های خود را می آفرینیم . اندیشه هایی که به ذهن ما راه می یابد و کلماتی که بر زبان می رانیم ، تجربه های ما را می آفریند .

خود ما اوضاع و شرایط را می آفرینینم و بعد برای ناکامی خود ، دیگران را سرزنش می کنیم و اقتدار خویش را از دست می دهیم . هیچ کس و هیچ جا و هیچ چیز بر ما اقتداری ندارد زیرا ما تنها اندیشه ور ذهن خودمان هستیم . ما تجربه ها و واقعیت خویش و همه ی کسانی را که در این واقعیت جا گرفته اند می آفرینیم.

کدامیک از جملات زیر تکیه کلام شماست ؟

((همه منتظرند که سر بزنگاه گیرم بیاورند )) ((همه منتظرند تا اگر خدمتی از دستشان بر می آید ، لطفی در حقم بکنند ))هر یک از این اعتقادات ، تجربه هایی کاملا متفاوت ایجاد می کند. هر اعتقادی که درباره ی خود یا درباره ی زندگی داشته باشیم ، برایمان به واقعت در می آید.

این دوره برای من چه دارد؟

در دوره ی ” خودشناسی و عبور از رنج، ورود به بعد پنج ” به کمک آموزش های استاد سنجرانی به صورت گام به گام همراه با تکنیک های عملی فراوان می آموزیم که چگونه علت اصلی رنج ها در زندگی را از درون و بیرون خود پاکسازی کرده و عشق و سلامتی را جایگزین آنها نماییم و پای در قلمرو عشق الهی و بعد پنجم قرار دهیم.

دوره ی ” خودشناسی و عبور از رنج، ورود به بعد پنج ” شامل ۱۰ ساعت آموزش تصویری توسط دکتر ” سنجرانی ” مدرس دوره‌ها، مربی خودشناسی پیشرفته، دارای گواهینامه بین المللی نوبل از آلمان برای شما آماده شده است تا با تمرینات روزانه و آموزش های ارائه شده قدم به قدم موفق شوید درون خود را از ناخالصی ها، افکار منفی، باورهای کهنه، بیماری ها، ایگوها و نفسانیات پاکسازی کرده و ذهن خود را مجددا به صورت آگاهانه بر روی زیبایی ها،موفقیت و یا هر هدفی برنامه ریزی کنید، همچنین شما می توانید مرحله به مرحله تغییرات درونی خود را از طریق اینستاگرام مخصوص دوره (Lahoote_agahi_Vip) با مدرس در میان بگذارید و از دیگر آموزش های روزانه استفاده کنید و برای همیشه پرسش های خود را مطرح کنید و از شخص مدرس دوره ‌ها راهنمایی های لازم را دریافت کنید، پس از ارسال درخواست عضویت در صفحه اینستاگرام دوره، یک پیام دایرکت به صفحه ذکر شده به جهت پذیرش درخواست ارسال نمایید.

سرفصل های این دوره شامل موضوعات زیر می باشد:

• جلسه اول:

• ضرورت خودشناسی

• آشنایی با ابعاد (آگاه – ناخودآگاه – فراآگاه

• سایه ها + تمرین و تکنیک

• پدیرش و تایید خود + تمرین و تکنیک

• بخشش خود

• عشق به خود + تمرین عزت نفس

• اهمیت پاکسازی + تمرین

• دو حالت وجودی – بقا و آفرینش

• جلسه دوم:

• برای ورود به بعد پنج چه باید بدانم

• چه کاری باید انجام بدهم

• بخشش خود

• روش بخشش خود

• تایید و پذیرش خود عشق به خود و عزت نفس

• تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس

• تکنیکهای افزایش عزت نفس

• چرا باید دیگران را ببخشیم

• خشم کینه نفرت

• بخشش دیگران

• چرا و چگونه ببخشم فردی که بدترین آسیب را زده

• تکنیکهای بخشش

• بخشش و رها شدگی

• احساسات

• استرس و بقاء

• میدان مغناطیس و اطلاعات فرکانس

• فوائد بخشش و تاثیر آن در سلامتی

• جلسه سوم:

• چه باید بدانم (چی،چرا،چطوری)

•  چه فکری دارم ،چرا این فکر را دارم،چطوری این فکر را تغییر دهم

•  احساس چیست؟

• چه احساسی دارم،چرا این احساس را دارم،چطوری این احساس را تغییر دهم

• رفتار چیست؟

• چه رفتاری دارم ،چرا این رفتار را دارم چطوری باید این رفتار تغییر بدهم

• ذهن مشاهده گر

• ذهن متفکر

• تعریف فکر

• دایره فکر (نگرانی)

• دایره فکر(نفوذ)

• دایره فکر (کنترل) + تمرین

• شناخت وایه گویه صحبت کردن با خود + تمرین

   

• جلسه چهارم:

• ما افکار خود نیستیم

• ما تحت تاثیر عوامل مختلفی هستیم(ژن،والدین،محیط،تغذیه)

• نشانه های زیستن در استرس(مشکلات خواب،سردرد،پرش عضلات،خستگی،بیقراری)

• تمرین شناخت

• نشانه‌های عدم پاسخ صحیح به نیازهای واقعی (پرخوری ،خرید افراطی،تیک عصبی،ناتوانی جنسی،تمایل به پرونوگرافی،فرار از خود،هر نوع اعتیاد)

• تمرین شناخت ۲

• تعریف افکار منفی

• شناخت افکار منفی

• خطاهای ذهنی و‌ شناختی ۱ -خطای ذهنی و شناختی تفکر همه یا هیچ + تمرین  ۲ – خطای ذهنی تفکر مبالغه آمیز + تمرین

• جلسه پنجم:

• شناخت خطاهای ذهنی

• ایدئوسنسوری

• احساس عدم شایستگی

• تفکرات منفی

• روان آزاری

• دیاگرام شناخت

• خطای ذهنی تفکر همه یا هیچ سرخوردگی

• خطای ذهنی تفکر مبالغه آمیز از دست دادن فرصتها

• خطای ذهنی تفکر فیلتر ذهنی ایجاد توهم ذهنی وسواس فکری

• خطای شناختی و ذهنی تفکر قیاس احساس عدم شایستگی(ایگوی مقایسه)

• خطای ذهنی تفکر نتیجه گیری شتاب زده(ایگوی قضاوت)

• خطای ذهنی و شناختی درشت بینی ریز بینی (ایگوی حسادت)

• خطای شناختی استدلال کردن تعمیم مشکلات

• جلسه ششم:

• خطاهای شناختی

•  تفکر در گذشته

• تفکر در آینده

• درک مفهوم لحظه حال

• تفکر برچسب زدن

• تفکر خودمقصر پنداری

• چرا افکار منفی بوجود میاد

• چه سوالاتی که در شرایط سخت باید بپرسیم

• تکنیک پاکسازی افکار منفی

• مفهوم پذیرش و تسلیم

• ادراک مفهوم مسولیت داشتن

• ادراک مفهوم مقصر بودن و نبودن

• پایان مبحث فکر تفکر افکار

• جلسه هفتم:

• احساسات

• شناخت احساسات

• احساس بقاء

• ترس خشم غم انتظار رنج

• احساس آفرینش

• عشق سعادت شکرگزاری ازادی

• احساسات متعالی

• کنترل احساسات

• تبدیل احساسات

• پاکسازی احساسات

• مثلث خود مشغولی

• ترس

• رنجش

• عصبانیت

• احساس متعالی جذب خواسته

• رفتار

• اهداف

• ارزشها

• جلسه هشتم:

• هوشیاری

• کارکرد ذهن

• آماده سازی ذهن و بدن

• هوشیاری و انرژی

• بنیان‌های ذهن

• تمرکز

• تمرین مراقبه بالا کشیدن انرژی از مراکز چاکرا

• مشاهده کننده

• مشاهده گر متعالی

• نگرش فراز قله آیی

• گوش کردن

• تمرینات روزانه

• چگونه تمرکز را در کارهای روزانه وارد کنم

• جلسه نهم:

• رنج

• رنج‌های اولیه

• رنج های ثانویه

• رنج بیماری و‌ جسمی

• رنج مالی

• رنج‌ عاطفی

• رنج‌های ذهنی

• امواج مغز و ذهنی

• امواج بتا

• امواج آلفا

• آلفا درمانی

• جلسه دهم

• ضرورت و تاکید تکرار و تمرین تا رسیدن به مهارت تکنیکهای دوره

• هوش قلبی

• انسجام قلبی و مغزی

• شکر گزاری

• جملات تاکیدی مثبت

• تخیل قیچی ذهن

• شهود

• فرا رفتن از خود

• واقعیت بعد سومی

• همه کس – همه جا – همه زمانها

• واقعیت کوانتومی

• هیچ کس – هیچ زمان – هیچ مکان

• بعد پنج – همه کس – همه جا همه مکانها

• رسیدن به کل

🔮 توجه 🔮

از طریق آدرس های زیر تجربیات خود را با ما در میان بگذارید:

آدرس اینستاگرام و تلگرام سایت خودشناسی  :

کانال های دانش معنوی و خودشناسی: 

کانال های خودشناسی و متافیزیک :